الطريقة الصحيحة لتنفيذ تمرين الصدر المقلوب Decline Bench Press 10/07/2019 الطريقة الصحيحة لتنفيذ تمرين الصدر المقلوب Decline Bench Press: http://bodybuilding4arab.com/wp-content/uploads/2019/07/Decline-Bench-Press.mp4