التجاوز إلى المحتوى

كمال الاجسام – تمارين كمال اجسام

  • الرئيسية
  • التماريــن
  • التغـذيـة
  • أخبار الرياضة
  • رياضييـن ومشاهيـر
  • للسيدات
  • بطــولات
  • أجهزة رياضية

نصائح جانتي شعبان للمبتدئين: كيف تبدأ رحلتك الرياضية بنجاح.

  • 11 نوفمبر، 2024

عودة مثيرة: رومان دينو وكريس بامستد في الوزن المفتوح

  • 9 نوفمبر، 2024

كريس بومستيد يعود للمنافسة: تحدٍ جديد في الوزن المفتوح!

  • 5 نوفمبر، 2024

Chris Bumstead Mr Olympia 2024

  • 13 أكتوبر، 2024

هل سامسن دودا بطل مستر اولمبيا 2024!

  • 12 أكتوبر، 2024

هاني رامبود: صانع الأبطال وملك مستر أولمبيا”

  • 10 أكتوبر، 2024

“69 عاماً من القوة : نصائح توم بلاتز لتمارين الأجسام الخرافية!”

  • 23 سبتمبر، 2024

“كيليون بيرسون: الاستعداد النهائي لمستر أولمبيا!”

  • 18 سبتمبر، 2024

لماذا لا يشارك بيج رامي في مستر أولمبيا 2024؟

  • 14 سبتمبر، 2024
5 طرق لتتابعوا تقدمكم دون الحاجة إلى ميزان
  • التغذية

5 طرق لتتابعوا تقدمكم دون الحاجة إلى ميزان

  • 5 أكتوبر، 2017
بطولة أرنولد كلاسيك أوروبا 2017
  • رياضيين ومشاهير

بطولة أرنولد كلاسيك أوروبا 2017

  • 20 سبتمبر، 2017
بالأرقام: النتائج النهائية لمستر أوليمبيا 2017
  • أوليمبيا
  • رياضيين ومشاهير

بالأرقام: النتائج النهائية لمستر أوليمبيا 2017

  • 20 سبتمبر، 2017
بالصور أجواء ماوراء الكواليس من مستر أوليمبيا 2017
  • رياضيين ومشاهير

بالصور أجواء ماوراء الكواليس من مستر أوليمبيا 2017

  • 19 سبتمبر، 2017
أول حوار صحفى مع Jeremy Buendia بعد الفوز بلقب أوليمبيا 2017 فيزيك
  • رياضيين ومشاهير

أول حوار صحفى مع Jeremy Buendia بعد الفوز بلقب أوليمبيا 2017 فيزيك

  • 17 سبتمبر، 2017
فى أجواء احتفالية ننقل لكم بالصور وقائع المؤتمر الصحفى لمستر أوليمبيا 2017
  • أوليمبيا
  • رياضيين ومشاهير

فى أجواء احتفالية ننقل لكم بالصور وقائع المؤتمر الصحفى لمستر أوليمبيا 2017

  • 15 سبتمبر، 2017
بالصور تغطية أجواء وفعاليات تسجيل اللاعبين فى بطولة مستر أوليمبيا 2017
  • أوليمبيا
  • رياضيين ومشاهير

بالصور تغطية أجواء وفعاليات تسجيل اللاعبين فى بطولة مستر أوليمبيا 2017

  • 14 سبتمبر، 2017
5 أسباب تجعلكِ تحبين التمرين بالأوزان
  • للسيدات

5 أسباب تجعلكِ تحبين التمرين بالأوزان

  • 13 سبتمبر، 2017
10 حقائق طريفة عن بطولة مستر أوليمبيا: كل ما تحتاجون معرفته عن البطولة الأشهر
  • أوليمبيا
  • رياضيين ومشاهير

10 حقائق طريفة عن بطولة مستر أوليمبيا: كل ما تحتاجون معرفته عن البطولة الأشهر

  • 11 سبتمبر، 2017
تمارين الذراعين دون الحاجة لأى أدوات: 5 تمارين لتضخيم وتقوية وتحديد عضلات الذراعين بالمنزل
  • التمارين

تمارين الذراعين دون الحاجة لأى أدوات: 5 تمارين لتضخيم وتقوية وتحديد عضلات الذراعين بالمنزل

  • 8 سبتمبر، 2017

تصفّح المقالات

السابق 1 … 17 18 19 20 21 … 31 التالي

حاسبة مؤشر كتلة الجسم (BMI)

70 كجم

170 سم

وسوم

أخبار (35) أرنولد (9) أفضل طريقة (4) البروتين (2) التغذية (7) السعرات الحرارية (11) الكارديو (3) الوزن المثالى (24) بطولات (13) تضخيم العضلات (25) تغذية (13) تمارين (16) تمارين بوزن الجسم (4) تمارين في المنزل (8) تمارين مبتدئين (9) تنشيف (11) جمال (10) حرق الدهون (27) خسارة الدهون (29) خسارة الوزن الزائد (29) رياصيين ومشاهير (3) رياضيين ومشاهير (38) سيدات (17) صحه ورشاقة (9) كمال أجسام (40) مستر أولمبيا 2021 (11) مكملات غذائية (6) نصائح (21) وصفات صحيه (4)

آخر المقالات

نصائح جانتي شعبان للمبتدئين: كيف تبدأ رحلتك الرياضية بنجاح.

نصائح جانتي شعبان للمبتدئين: كيف تبدأ رحلتك الرياضية بنجاح.

أنواع المكملات الغذائية وأهميتها: ماذا تحتاج لتعزيز صحتك؟

أنواع المكملات الغذائية وأهميتها: ماذا تحتاج لتعزيز صحتك؟

عودة مثيرة: رومان دينو وكريس بامستد في الوزن المفتوح

عودة مثيرة: رومان دينو وكريس بامستد في الوزن المفتوح

كريس بومستيد يعود للمنافسة: تحدٍ جديد في الوزن المفتوح!

كريس بومستيد يعود للمنافسة: تحدٍ جديد في الوزن المفتوح!

Chris Bumstead Mr Olympia 2024

Chris Bumstead Mr Olympia 2024

تابعنا

  • أعجبني
  • متابعة
  • متابعة
  • أتصل
  • متابعة
  • متابعة

الأكثر تعليقا

جدول البطولات

جدول البطولات

ما هو الجلوتامين واهميته للاعب كمال الاجسام؟

ما هو الجلوتامين واهميته للاعب كمال الاجسام؟

ديكستر جاكسون Dexter Jackson

ديكستر جاكسون Dexter Jackson

الشاي

الشاي

فاكهة التين مكمل غذائى طبيعى للاعب بناء الأجسام

فاكهة التين مكمل غذائى طبيعى للاعب بناء الأجسام

Copyrights © 2024. All rights reserved. Cream Magazine by Themebeez