التجاوز إلى المحتوى

كمال الاجسام – تمارين كمال اجسام

  • الرئيسية
  • التماريــن
  • التغـذيـة
  • أخبار الرياضة
  • رياضييـن ومشاهيـر
  • للسيدات
  • بطــولات
  • أجهزة رياضية

نصائح جانتي شعبان للمبتدئين: كيف تبدأ رحلتك الرياضية بنجاح.

  • 11 نوفمبر، 2024

عودة مثيرة: رومان دينو وكريس بامستد في الوزن المفتوح

  • 9 نوفمبر، 2024

كريس بومستيد يعود للمنافسة: تحدٍ جديد في الوزن المفتوح!

  • 5 نوفمبر، 2024

Chris Bumstead Mr Olympia 2024

  • 13 أكتوبر، 2024

هل سامسن دودا بطل مستر اولمبيا 2024!

  • 12 أكتوبر، 2024

هاني رامبود: صانع الأبطال وملك مستر أولمبيا”

  • 10 أكتوبر، 2024

“69 عاماً من القوة : نصائح توم بلاتز لتمارين الأجسام الخرافية!”

  • 23 سبتمبر، 2024

“كيليون بيرسون: الاستعداد النهائي لمستر أولمبيا!”

  • 18 سبتمبر، 2024

لماذا لا يشارك بيج رامي في مستر أولمبيا 2024؟

  • 14 سبتمبر، 2024
إحرقى السعرات الحرارية، اخسرى الدهون، انحتى عضلاتك فى 15 دقيقة فى منزلك أو أى مكان
  • للسيدات

إحرقى السعرات الحرارية، اخسرى الدهون، انحتى عضلاتك فى 15 دقيقة فى منزلك أو أى مكان

  • 24 مايو، 2017
ما وراء كواليس النسخة الأقوى من بطولة مستر أوليمبيا
  • رياضيين ومشاهير

ما وراء كواليس النسخة الأقوى من بطولة مستر أوليمبيا

  • 23 مايو، 2017
هل تعرفون حبال المعركة؟ هل تعرفون أنها اخر صيحة فى تمارين الفيتنس وكمال الأجسام؟
  • التمارين
  • رياضيين ومشاهير

هل تعرفون حبال المعركة؟ هل تعرفون أنها اخر صيحة فى تمارين الفيتنس وكمال الأجسام؟

  • 22 مايو، 2017
هل تعلمون ماذا يأكل أقوى رجل فى العالم فى يوم واحد؟!
  • الأخبار
  • رياضيين ومشاهير

هل تعلمون ماذا يأكل أقوى رجل فى العالم فى يوم واحد؟!

  • 21 مايو، 2017
للسيدات تمارين شد الأرداف والمؤخرة بالمنزل
  • تمارين رياضية سيدات

للسيدات تمارين شد الأرداف والمؤخرة بالمنزل

  • 21 مايو، 2017
متى أتدرب فى رمضان؟
  • التمارين
  • للسيدات

متى أتدرب فى رمضان؟

  • 21 مايو، 2017
هل تشربون كفايتكم من الماء يومياً؟
  • معلومات لجمالك
  • نصائح عامة

هل تشربون كفايتكم من الماء يومياً؟

  • 20 مايو، 2017
جاليرى صور الفائزين فى بطولة أرنولد كلاسيك جنوب أفريقيا 2017
  • الأخبار

جاليرى صور الفائزين فى بطولة أرنولد كلاسيك جنوب أفريقيا 2017

  • 19 مايو، 2017
نصائح للتنشيف فى الصيف: 16 طريقة لحرق الدهون أسرع (جزء 1)
  • التمارين

نصائح للتنشيف فى الصيف: 16 طريقة لحرق الدهون أسرع (جزء 1)

  • 19 مايو، 2017
قصة حياة بطل كمال الأجسام Jay Cutler الجزء 2
  • رياضيين ومشاهير

قصة حياة بطل كمال الأجسام Jay Cutler الجزء 2

  • 18 مايو، 2017

تصفّح المقالات

السابق 1 … 21 22 23 24 25 … 31 التالي

حاسبة مؤشر كتلة الجسم (BMI)

70 كجم

170 سم

وسوم

أخبار (35) أرنولد (9) أفضل طريقة (4) البروتين (2) التغذية (7) السعرات الحرارية (11) الكارديو (3) الوزن المثالى (24) بطولات (13) تضخيم العضلات (25) تغذية (13) تمارين (16) تمارين بوزن الجسم (4) تمارين في المنزل (8) تمارين مبتدئين (9) تنشيف (11) جمال (10) حرق الدهون (27) خسارة الدهون (29) خسارة الوزن الزائد (29) رياصيين ومشاهير (3) رياضيين ومشاهير (38) سيدات (17) صحه ورشاقة (9) كمال أجسام (40) مستر أولمبيا 2021 (11) مكملات غذائية (6) نصائح (21) وصفات صحيه (4)

آخر المقالات

نصائح جانتي شعبان للمبتدئين: كيف تبدأ رحلتك الرياضية بنجاح.

نصائح جانتي شعبان للمبتدئين: كيف تبدأ رحلتك الرياضية بنجاح.

أنواع المكملات الغذائية وأهميتها: ماذا تحتاج لتعزيز صحتك؟

أنواع المكملات الغذائية وأهميتها: ماذا تحتاج لتعزيز صحتك؟

عودة مثيرة: رومان دينو وكريس بامستد في الوزن المفتوح

عودة مثيرة: رومان دينو وكريس بامستد في الوزن المفتوح

كريس بومستيد يعود للمنافسة: تحدٍ جديد في الوزن المفتوح!

كريس بومستيد يعود للمنافسة: تحدٍ جديد في الوزن المفتوح!

Chris Bumstead Mr Olympia 2024

Chris Bumstead Mr Olympia 2024

تابعنا

  • أعجبني
  • متابعة
  • متابعة
  • أتصل
  • متابعة
  • متابعة

الأكثر تعليقا

جدول البطولات

جدول البطولات

ما هو الجلوتامين واهميته للاعب كمال الاجسام؟

ما هو الجلوتامين واهميته للاعب كمال الاجسام؟

ديكستر جاكسون Dexter Jackson

ديكستر جاكسون Dexter Jackson

الشاي

الشاي

فاكهة التين مكمل غذائى طبيعى للاعب بناء الأجسام

فاكهة التين مكمل غذائى طبيعى للاعب بناء الأجسام

Copyrights © 2024. All rights reserved. Cream Magazine by Themebeez