التجاوز إلى المحتوى

كمال الاجسام – تمارين كمال اجسام

  • الرئيسية
  • التماريــن
  • التغـذيـة
  • أخبار الرياضة
  • رياضييـن ومشاهيـر
  • للسيدات
  • بطــولات
  • أجهزة رياضية

نصائح جانتي شعبان للمبتدئين: كيف تبدأ رحلتك الرياضية بنجاح.

  • 11 نوفمبر، 2024

عودة مثيرة: رومان دينو وكريس بامستد في الوزن المفتوح

  • 9 نوفمبر، 2024

كريس بومستيد يعود للمنافسة: تحدٍ جديد في الوزن المفتوح!

  • 5 نوفمبر، 2024

Chris Bumstead Mr Olympia 2024

  • 13 أكتوبر، 2024

هل سامسن دودا بطل مستر اولمبيا 2024!

  • 12 أكتوبر، 2024

هاني رامبود: صانع الأبطال وملك مستر أولمبيا”

  • 10 أكتوبر، 2024

“69 عاماً من القوة : نصائح توم بلاتز لتمارين الأجسام الخرافية!”

  • 23 سبتمبر، 2024

“كيليون بيرسون: الاستعداد النهائي لمستر أولمبيا!”

  • 18 سبتمبر، 2024

لماذا لا يشارك بيج رامي في مستر أولمبيا 2024؟

  • 14 سبتمبر، 2024
لي وينوين بطلة الصينية في رفع الأثقال.
  • الأخبار
  • رياضيين ومشاهير
  • غير مصنف

لي وينوين بطلة الصينية في رفع الأثقال.

  • 8 أغسطس، 2024
ما هي انواع عضلات الكتف وما اهميتها ؟
  • التمارين

ما هي انواع عضلات الكتف وما اهميتها ؟

  • 8 أغسطس، 2024
حسن مصطفي The Egyptian Tank
  • الأخبار
  • بطولات
  • رياضيين ومشاهير

حسن مصطفي The Egyptian Tank

  • 7 أغسطس، 2024
فئه الفيزيك شيكاغو برو.
  • الأخبار
  • بطولات
  • رياضيين ومشاهير

فئه الفيزيك شيكاغو برو.

  • 7 أغسطس، 2024
هل يجب عليكى شرب الماء أثناء التمرين؟!
  • للسيدات

هل يجب عليكى شرب الماء أثناء التمرين؟!

  • 14 أغسطس، 2022
نتائج أرنولد كلاسيك 2022 لجميع الأقسام – الفائزون والجوائز
  • رياضيين ومشاهير

نتائج أرنولد كلاسيك 2022 لجميع الأقسام – الفائزون والجوائز

  • 6 مارس، 2022
وفاة مستر أولمبيا السابق شون رودن عن عمر يناهز 46 عامًا
  • الأخبار

وفاة مستر أولمبيا السابق شون رودن عن عمر يناهز 46 عامًا

  • 6 نوفمبر، 2021
النتائج النهائية لبطولة 2021 KO Pro Egypt
  • بطولات

النتائج النهائية لبطولة 2021 KO Pro Egypt

  • 1 نوفمبر، 2021
شون كلاريدا يستكشف امكانية المنافسة فى قسمين بمستر أولمبيا 2022
  • الأخبار

شون كلاريدا يستكشف امكانية المنافسة فى قسمين بمستر أولمبيا 2022

  • 31 أكتوبر، 2021
أفضل تمارين حرق دهون الظهر فى المنزل
  • التمارين
  • للسيدات

أفضل تمارين حرق دهون الظهر فى المنزل

  • 31 أكتوبر، 2021

تصفّح المقالات

السابق 1 … 4 5 6 7 8 … 31 التالي

حاسبة مؤشر كتلة الجسم (BMI)

70 كجم

170 سم

وسوم

أخبار (35) أرنولد (9) أفضل طريقة (4) البروتين (2) التغذية (7) السعرات الحرارية (11) الكارديو (3) الوزن المثالى (24) بطولات (13) تضخيم العضلات (25) تغذية (13) تمارين (16) تمارين بوزن الجسم (4) تمارين في المنزل (8) تمارين مبتدئين (9) تنشيف (11) جمال (10) حرق الدهون (27) خسارة الدهون (29) خسارة الوزن الزائد (29) رياصيين ومشاهير (3) رياضيين ومشاهير (38) سيدات (17) صحه ورشاقة (9) كمال أجسام (40) مستر أولمبيا 2021 (11) مكملات غذائية (6) نصائح (21) وصفات صحيه (4)

آخر المقالات

نصائح جانتي شعبان للمبتدئين: كيف تبدأ رحلتك الرياضية بنجاح.

نصائح جانتي شعبان للمبتدئين: كيف تبدأ رحلتك الرياضية بنجاح.

أنواع المكملات الغذائية وأهميتها: ماذا تحتاج لتعزيز صحتك؟

أنواع المكملات الغذائية وأهميتها: ماذا تحتاج لتعزيز صحتك؟

عودة مثيرة: رومان دينو وكريس بامستد في الوزن المفتوح

عودة مثيرة: رومان دينو وكريس بامستد في الوزن المفتوح

كريس بومستيد يعود للمنافسة: تحدٍ جديد في الوزن المفتوح!

كريس بومستيد يعود للمنافسة: تحدٍ جديد في الوزن المفتوح!

Chris Bumstead Mr Olympia 2024

Chris Bumstead Mr Olympia 2024

تابعنا

  • أعجبني
  • متابعة
  • متابعة
  • أتصل
  • متابعة
  • متابعة

الأكثر تعليقا

جدول البطولات

جدول البطولات

ما هو الجلوتامين واهميته للاعب كمال الاجسام؟

ما هو الجلوتامين واهميته للاعب كمال الاجسام؟

ديكستر جاكسون Dexter Jackson

ديكستر جاكسون Dexter Jackson

الشاي

الشاي

فاكهة التين مكمل غذائى طبيعى للاعب بناء الأجسام

فاكهة التين مكمل غذائى طبيعى للاعب بناء الأجسام

Copyrights © 2024. All rights reserved. Cream Magazine by Themebeez