الطريقة الصحيحة لتنفيذ تمرين الصدر المقلوب Decline Bench Press 10 يوليو، 2019 التمارين الطريقة الصحيحة لتنفيذ تمرين الصدر المقلوب Decline Bench Press: http://bodybuilding4arab.com/assets/2019/07/Decline-Bench-Press.mp4
