التجاوز إلى المحتوى

كمال الاجسام – تمارين كمال اجسام

  • الرئيسية
  • التماريــن
  • التغـذيـة
  • أخبار الرياضة
  • رياضييـن ومشاهيـر
  • للسيدات
  • بطــولات
  • أجهزة رياضية

نصائح جانتي شعبان للمبتدئين: كيف تبدأ رحلتك الرياضية بنجاح.

  • 11 نوفمبر، 2024

عودة مثيرة: رومان دينو وكريس بامستد في الوزن المفتوح

  • 9 نوفمبر، 2024

كريس بومستيد يعود للمنافسة: تحدٍ جديد في الوزن المفتوح!

  • 5 نوفمبر، 2024

Chris Bumstead Mr Olympia 2024

  • 13 أكتوبر، 2024

هل سامسن دودا بطل مستر اولمبيا 2024!

  • 12 أكتوبر، 2024

هاني رامبود: صانع الأبطال وملك مستر أولمبيا”

  • 10 أكتوبر، 2024

“69 عاماً من القوة : نصائح توم بلاتز لتمارين الأجسام الخرافية!”

  • 23 سبتمبر، 2024

“كيليون بيرسون: الاستعداد النهائي لمستر أولمبيا!”

  • 18 سبتمبر، 2024

لماذا لا يشارك بيج رامي في مستر أولمبيا 2024؟

  • 14 سبتمبر، 2024
النتائج النهائية والجوائز المالية مستر أولمبيا 2021
  • رياضيين ومشاهير

النتائج النهائية والجوائز المالية مستر أولمبيا 2021

  • 10 أكتوبر، 2021
ديريك لونسفورد هو الفائز الجديد بجائزة مستر أولمبيا 212 لعام 2021. تعرفوا على النتائج النهائية
  • رياضيين ومشاهير

ديريك لونسفورد هو الفائز الجديد بجائزة مستر أولمبيا 212 لعام 2021. تعرفوا على النتائج النهائية

  • 9 أكتوبر، 2021
2021 مستر أولمبيا:تقرير التحكيم المبدأى لكمال الأجسام الوزن المفتوح للرجال
  • رياضيين ومشاهير

2021 مستر أولمبيا:تقرير التحكيم المبدأى لكمال الأجسام الوزن المفتوح للرجال

  • 9 أكتوبر، 2021
وفاة أسطورة كمال الأجسام بيترسون قبل ساعات من مشاركته ببطولة مستر أولمبيا ٢٠٢١
  • رياضيين ومشاهير

وفاة أسطورة كمال الأجسام بيترسون قبل ساعات من مشاركته ببطولة مستر أولمبيا ٢٠٢١

  • 8 أكتوبر، 2021
تعرفوا على وزن بيج رامي فى المؤتمر الصحفى قبل يوم من بطولة MR Olympia 2021
  • رياضيين ومشاهير

تعرفوا على وزن بيج رامي فى المؤتمر الصحفى قبل يوم من بطولة MR Olympia 2021

  • 7 أكتوبر، 2021
بالفيديو: 6 تمارين فعالة للكتف بالدمبل فقط
  • التمارين

بالفيديو: 6 تمارين فعالة للكتف بالدمبل فقط

  • 7 أكتوبر، 2021
روني كولمان يحصل على جائزة Lifetime Achievement في Arnold Classic 2021
  • رياضيين ومشاهير

روني كولمان يحصل على جائزة Lifetime Achievement في Arnold Classic 2021

  • 28 سبتمبر، 2021
طاهي رونالدو السابق يكشف أسراره الغذائية
  • رياضيين ومشاهير

طاهي رونالدو السابق يكشف أسراره الغذائية

  • 12 سبتمبر، 2021
  • رياضيين ومشاهير

بالصور: الاستعراض الفردى من بطولة مستر أولمبيا 2021 للبطل المصرى بيج رامى

  • 14 أغسطس، 2021
يظهر دواين جونسون أنه لا يفوت يوم الساق أبدًا مع صورة مجنونة لأرجل صلبة من الصخور
  • رياضيين ومشاهير

يظهر دواين جونسون أنه لا يفوت يوم الساق أبدًا مع صورة مجنونة لأرجل صلبة من الصخور

  • 10 أبريل، 2021

تصفّح المقالات

السابق 1 … 7 8 9 10 11 … 31 التالي

حاسبة مؤشر كتلة الجسم (BMI)

70 كجم

170 سم

وسوم

أخبار (35) أرنولد (9) أفضل طريقة (4) البروتين (2) التغذية (7) السعرات الحرارية (11) الكارديو (3) الوزن المثالى (24) بطولات (13) تضخيم العضلات (25) تغذية (13) تمارين (16) تمارين بوزن الجسم (4) تمارين في المنزل (8) تمارين مبتدئين (9) تنشيف (11) جمال (10) حرق الدهون (27) خسارة الدهون (29) خسارة الوزن الزائد (29) رياصيين ومشاهير (3) رياضيين ومشاهير (38) سيدات (17) صحه ورشاقة (9) كمال أجسام (40) مستر أولمبيا 2021 (11) مكملات غذائية (6) نصائح (21) وصفات صحيه (4)

آخر المقالات

نصائح جانتي شعبان للمبتدئين: كيف تبدأ رحلتك الرياضية بنجاح.

نصائح جانتي شعبان للمبتدئين: كيف تبدأ رحلتك الرياضية بنجاح.

أنواع المكملات الغذائية وأهميتها: ماذا تحتاج لتعزيز صحتك؟

أنواع المكملات الغذائية وأهميتها: ماذا تحتاج لتعزيز صحتك؟

عودة مثيرة: رومان دينو وكريس بامستد في الوزن المفتوح

عودة مثيرة: رومان دينو وكريس بامستد في الوزن المفتوح

كريس بومستيد يعود للمنافسة: تحدٍ جديد في الوزن المفتوح!

كريس بومستيد يعود للمنافسة: تحدٍ جديد في الوزن المفتوح!

Chris Bumstead Mr Olympia 2024

Chris Bumstead Mr Olympia 2024

تابعنا

  • أعجبني
  • متابعة
  • متابعة
  • أتصل
  • متابعة
  • متابعة

الأكثر تعليقا

جدول البطولات

جدول البطولات

ما هو الجلوتامين واهميته للاعب كمال الاجسام؟

ما هو الجلوتامين واهميته للاعب كمال الاجسام؟

ديكستر جاكسون Dexter Jackson

ديكستر جاكسون Dexter Jackson

الشاي

الشاي

فاكهة التين مكمل غذائى طبيعى للاعب بناء الأجسام

فاكهة التين مكمل غذائى طبيعى للاعب بناء الأجسام

Copyrights © 2024. All rights reserved. Cream Magazine by Themebeez