التجاوز إلى المحتوى
كمال الاجسام – تمارين كمال اجسام
  • الرئيسية
  • التماريــن
  • التغـذيـة
  • أخبار الرياضة
  • رياضييـن ومشاهيـر
  • للسيدات
  • بطــولات
  • أجهزة رياضية
  • الرئيسية
  • المقالات
  • التغذية
  • أنظمة غذائية

التصنيف: أنظمة غذائية

هاني رامبود: صانع الأبطال وملك مستر أولمبيا”
  • أنظمة غذائية
  • أوليمبيا
  • التمارين
  • تمارين محترفين
  • رياضيين ومشاهير
  • نصائح عامة

هاني رامبود: صانع الأبطال وملك مستر أولمبيا”

  • 10 أكتوبر، 2024
هتخس بسرعة.. رجيم التفاح لإنقاص الوزن فى 5 أيام فقط
  • أنظمة غذائية
  • التغذية
  • نصائح عامة
  • وصفات صحية

هتخس بسرعة.. رجيم التفاح لإنقاص الوزن فى 5 أيام فقط

  • 31 أغسطس، 2024
سمك السلمون لبناء العضلات
  • أنظمة غذائية
  • التغذية

سمك السلمون لبناء العضلات

  • 8 مايو، 2017
تناول الكربوهيدرات للحصول على جسم رشيق وعضلات مفتولة وقوية(الجزء 2)
  • أنظمة غذائية
  • التغذية
  • غير مصنف

تناول الكربوهيدرات للحصول على جسم رشيق وعضلات مفتولة وقوية(الجزء 2)

  • 13 مارس، 2017
تناول الكربوهيدرات للحصول على جسم رشيق وعضلات مفتولة وقوية(الجزء 1)
  • أنظمة غذائية
  • التغذية

تناول الكربوهيدرات للحصول على جسم رشيق وعضلات مفتولة وقوية(الجزء 1)

  • 23 أكتوبر، 2016
الخضروات تزيد من حجم العضلات
  • أنظمة غذائية
  • التغذية
  • وصفات صحية

الخضروات تزيد من حجم العضلات

  • 14 أكتوبر، 2016
فاكهة التين مكمل غذائى طبيعى للاعب بناء الأجسام
  • أنظمة غذائية
  • التغذية

فاكهة التين مكمل غذائى طبيعى للاعب بناء الأجسام

  • 19 أغسطس، 2016

حاسبة مؤشر كتلة الجسم (BMI)

70 كجم

170 سم

وسوم

أخبار (35) أرنولد (9) أفضل طريقة (4) البروتين (2) التغذية (7) السعرات الحرارية (11) الكارديو (3) الوزن المثالى (24) بطولات (13) تضخيم العضلات (25) تغذية (13) تمارين (16) تمارين بوزن الجسم (4) تمارين في المنزل (8) تمارين مبتدئين (9) تنشيف (11) جمال (10) حرق الدهون (27) خسارة الدهون (29) خسارة الوزن الزائد (29) رياصيين ومشاهير (3) رياضيين ومشاهير (38) سيدات (17) صحه ورشاقة (9) كمال أجسام (40) مستر أولمبيا 2021 (11) مكملات غذائية (6) نصائح (21) وصفات صحيه (4)

آخر المقالات

نصائح جانتي شعبان للمبتدئين: كيف تبدأ رحلتك الرياضية بنجاح.

نصائح جانتي شعبان للمبتدئين: كيف تبدأ رحلتك الرياضية بنجاح.

أنواع المكملات الغذائية وأهميتها: ماذا تحتاج لتعزيز صحتك؟

أنواع المكملات الغذائية وأهميتها: ماذا تحتاج لتعزيز صحتك؟

عودة مثيرة: رومان دينو وكريس بامستد في الوزن المفتوح

عودة مثيرة: رومان دينو وكريس بامستد في الوزن المفتوح

كريس بومستيد يعود للمنافسة: تحدٍ جديد في الوزن المفتوح!

كريس بومستيد يعود للمنافسة: تحدٍ جديد في الوزن المفتوح!

Chris Bumstead Mr Olympia 2024

Chris Bumstead Mr Olympia 2024

تابعنا

  • أعجبني
  • متابعة
  • متابعة
  • أتصل
  • متابعة
  • متابعة

الأكثر تعليقا

جدول البطولات

جدول البطولات

ما هو الجلوتامين واهميته للاعب كمال الاجسام؟

ما هو الجلوتامين واهميته للاعب كمال الاجسام؟

ديكستر جاكسون Dexter Jackson

ديكستر جاكسون Dexter Jackson

الشاي

الشاي

فاكهة التين مكمل غذائى طبيعى للاعب بناء الأجسام

فاكهة التين مكمل غذائى طبيعى للاعب بناء الأجسام

Copyrights © 2024. All rights reserved. Cream Magazine by Themebeez