التجاوز إلى المحتوى
كمال الاجسام – تمارين كمال اجسام
  • الرئيسية
  • التماريــن
  • التغـذيـة
  • أخبار الرياضة
  • رياضييـن ومشاهيـر
  • للسيدات
  • بطــولات
  • أجهزة رياضية
  • الرئيسية
  • المقالات
  • للسيدات
  • معلومات لجمالك

التصنيف: معلومات لجمالك

ما هي نسبة الدهون الطبيعية في الجسم؟
  • التغذية
  • معلومات لجمالك

ما هي نسبة الدهون الطبيعية في الجسم؟

  • 26 مارس، 2021
هل يوجد رجيم لانقاص الوزن 15 كيلو في اسبوع؟
  • التغذية
  • للسيدات
  • معلومات لجمالك
  • نصائح عامة

هل يوجد رجيم لانقاص الوزن 15 كيلو في اسبوع؟

  • 16 مارس، 2021
في يوم المرأة العالمي : نصائح هامة للحصول على الصحة والرشاقة
  • للسيدات
  • معلومات لجمالك

في يوم المرأة العالمي : نصائح هامة للحصول على الصحة والرشاقة

  • 8 مارس، 2021
هل تشربون كفايتكم من الماء يومياً؟
  • معلومات لجمالك
  • نصائح عامة

هل تشربون كفايتكم من الماء يومياً؟

  • 20 مايو، 2017
إذا أردتى خسارة الوزن والحصول على جسم جميل، هذا الموضوع لكى
  • معلومات لجمالك
  • نصائح عامة

إذا أردتى خسارة الوزن والحصول على جسم جميل، هذا الموضوع لكى

  • 18 مايو، 2017
إذاأردتى الحصول على عضلات بطن بارزة عليكى إتباع هذه النصائح
  • للسيدات
  • معلومات لجمالك

إذاأردتى الحصول على عضلات بطن بارزة عليكى إتباع هذه النصائح

  • 16 مايو، 2017
ما هو الجلوتامين؟ وماهى فوائده؟!
  • معلومات لجمالك
  • نصائح عامة

ما هو الجلوتامين؟ وماهى فوائده؟!

  • 10 مايو، 2017
لماذا قلة النوم تؤدى إلى زيادة الوزن ؟
  • التغذية
  • للسيدات
  • معلومات لجمالك

لماذا قلة النوم تؤدى إلى زيادة الوزن ؟

  • 7 نوفمبر، 2016
الشاي
  • للسيدات
  • معلومات لجمالك
  • وصفات صحية

الشاي

  • 18 أغسطس، 2016

حاسبة مؤشر كتلة الجسم (BMI)

70 كجم

170 سم

وسوم

أخبار (35) أرنولد (9) أفضل طريقة (4) البروتين (2) التغذية (7) السعرات الحرارية (11) الكارديو (3) الوزن المثالى (24) بطولات (13) تضخيم العضلات (25) تغذية (13) تمارين (16) تمارين بوزن الجسم (4) تمارين في المنزل (8) تمارين مبتدئين (9) تنشيف (11) جمال (10) حرق الدهون (27) خسارة الدهون (29) خسارة الوزن الزائد (29) رياصيين ومشاهير (3) رياضيين ومشاهير (38) سيدات (17) صحه ورشاقة (9) كمال أجسام (40) مستر أولمبيا 2021 (11) مكملات غذائية (6) نصائح (21) وصفات صحيه (4)

آخر المقالات

نصائح جانتي شعبان للمبتدئين: كيف تبدأ رحلتك الرياضية بنجاح.

نصائح جانتي شعبان للمبتدئين: كيف تبدأ رحلتك الرياضية بنجاح.

أنواع المكملات الغذائية وأهميتها: ماذا تحتاج لتعزيز صحتك؟

أنواع المكملات الغذائية وأهميتها: ماذا تحتاج لتعزيز صحتك؟

عودة مثيرة: رومان دينو وكريس بامستد في الوزن المفتوح

عودة مثيرة: رومان دينو وكريس بامستد في الوزن المفتوح

كريس بومستيد يعود للمنافسة: تحدٍ جديد في الوزن المفتوح!

كريس بومستيد يعود للمنافسة: تحدٍ جديد في الوزن المفتوح!

Chris Bumstead Mr Olympia 2024

Chris Bumstead Mr Olympia 2024

تابعنا

  • أعجبني
  • متابعة
  • متابعة
  • أتصل
  • متابعة
  • متابعة

الأكثر تعليقا

جدول البطولات

جدول البطولات

ما هو الجلوتامين واهميته للاعب كمال الاجسام؟

ما هو الجلوتامين واهميته للاعب كمال الاجسام؟

ديكستر جاكسون Dexter Jackson

ديكستر جاكسون Dexter Jackson

الشاي

الشاي

فاكهة التين مكمل غذائى طبيعى للاعب بناء الأجسام

فاكهة التين مكمل غذائى طبيعى للاعب بناء الأجسام

Copyrights © 2024. All rights reserved. Cream Magazine by Themebeez