التجاوز إلى المحتوى

كمال الاجسام – تمارين كمال اجسام

  • الرئيسية
  • التماريــن
  • التغـذيـة
  • أخبار الرياضة
  • رياضييـن ومشاهيـر
  • للسيدات
  • بطــولات
  • أجهزة رياضية

نصائح جانتي شعبان للمبتدئين: كيف تبدأ رحلتك الرياضية بنجاح.

  • 11 نوفمبر، 2024

عودة مثيرة: رومان دينو وكريس بامستد في الوزن المفتوح

  • 9 نوفمبر، 2024

كريس بومستيد يعود للمنافسة: تحدٍ جديد في الوزن المفتوح!

  • 5 نوفمبر، 2024

Chris Bumstead Mr Olympia 2024

  • 13 أكتوبر، 2024

هل سامسن دودا بطل مستر اولمبيا 2024!

  • 12 أكتوبر، 2024

هاني رامبود: صانع الأبطال وملك مستر أولمبيا”

  • 10 أكتوبر، 2024

“69 عاماً من القوة : نصائح توم بلاتز لتمارين الأجسام الخرافية!”

  • 23 سبتمبر، 2024

“كيليون بيرسون: الاستعداد النهائي لمستر أولمبيا!”

  • 18 سبتمبر، 2024

لماذا لا يشارك بيج رامي في مستر أولمبيا 2024؟

  • 14 سبتمبر، 2024
الصيام المتقطع دليل المبتدئين لتحسين الصحة وفقدان الوزن
  • للسيدات

الصيام المتقطع دليل المبتدئين لتحسين الصحة وفقدان الوزن

  • 18 أكتوبر، 2021
أفضل تمارين عضلات الصدر: 7 تمارين يجب القيام بها لتضخيم العضلات
  • التمارين

أفضل تمارين عضلات الصدر: 7 تمارين يجب القيام بها لتضخيم العضلات

  • 17 أكتوبر، 2021
شاهدوا استعراض الذئب الفارسى هادي شوبان فى التحكيم المبدئى لمستر أولمبيا 2021
  • الأخبار

شاهدوا استعراض الذئب الفارسى هادي شوبان فى التحكيم المبدئى لمستر أولمبيا 2021

  • 17 أكتوبر، 2021
ناصر السنباطى لاعب كمال الاجسام المحترف نشأته وحياته الاحترافية
  • رياضيين ومشاهير

ناصر السنباطى لاعب كمال الاجسام المحترف نشأته وحياته الاحترافية

  • 16 أكتوبر، 2021
سائقي الفورمولا 1: ما هو نظام التمرين والنظام الغذائي ونظام الكارديو والمزيد
  • رياضيين ومشاهير

سائقي الفورمولا 1: ما هو نظام التمرين والنظام الغذائي ونظام الكارديو والمزيد

  • 14 أكتوبر، 2021
فوائد خل التفاح للجسم
  • للسيدات

فوائد خل التفاح للجسم

  • 13 أكتوبر، 2021
تعقيب براندون كاري على حصوله على المركز الثاني في أولمبيا 2021: “لقد قدمت أفضل ما لدي”
  • رياضيين ومشاهير

تعقيب براندون كاري على حصوله على المركز الثاني في أولمبيا 2021: “لقد قدمت أفضل ما لدي”

  • 13 أكتوبر، 2021
دينيس جيمس يكشف أحد اسرار فوز بيج رامى بلقب مستر أولمبيا 2021
  • رياضيين ومشاهير

دينيس جيمس يكشف أحد اسرار فوز بيج رامى بلقب مستر أولمبيا 2021

  • 12 أكتوبر، 2021
اليقظة الذهنية: أرنولد شوارزنيجر يشرح كيفية بناء اتصال بين العقل والعضلات
  • رياضيين ومشاهير

اليقظة الذهنية: أرنولد شوارزنيجر يشرح كيفية بناء اتصال بين العقل والعضلات

  • 12 أكتوبر، 2021
الترتيب بالنقاط لمنافسات الوزن المفتوح مستر أولمبيا 2021
  • رياضيين ومشاهير

الترتيب بالنقاط لمنافسات الوزن المفتوح مستر أولمبيا 2021

  • 11 أكتوبر، 2021

تصفّح المقالات

السابق 1 … 6 7 8 9 10 … 31 التالي

حاسبة مؤشر كتلة الجسم (BMI)

70 كجم

170 سم

وسوم

أخبار (35) أرنولد (9) أفضل طريقة (4) البروتين (2) التغذية (7) السعرات الحرارية (11) الكارديو (3) الوزن المثالى (24) بطولات (13) تضخيم العضلات (25) تغذية (13) تمارين (16) تمارين بوزن الجسم (4) تمارين في المنزل (8) تمارين مبتدئين (9) تنشيف (11) جمال (10) حرق الدهون (27) خسارة الدهون (29) خسارة الوزن الزائد (29) رياصيين ومشاهير (3) رياضيين ومشاهير (38) سيدات (17) صحه ورشاقة (9) كمال أجسام (40) مستر أولمبيا 2021 (11) مكملات غذائية (6) نصائح (21) وصفات صحيه (4)

آخر المقالات

نصائح جانتي شعبان للمبتدئين: كيف تبدأ رحلتك الرياضية بنجاح.

نصائح جانتي شعبان للمبتدئين: كيف تبدأ رحلتك الرياضية بنجاح.

أنواع المكملات الغذائية وأهميتها: ماذا تحتاج لتعزيز صحتك؟

أنواع المكملات الغذائية وأهميتها: ماذا تحتاج لتعزيز صحتك؟

عودة مثيرة: رومان دينو وكريس بامستد في الوزن المفتوح

عودة مثيرة: رومان دينو وكريس بامستد في الوزن المفتوح

كريس بومستيد يعود للمنافسة: تحدٍ جديد في الوزن المفتوح!

كريس بومستيد يعود للمنافسة: تحدٍ جديد في الوزن المفتوح!

Chris Bumstead Mr Olympia 2024

Chris Bumstead Mr Olympia 2024

تابعنا

  • أعجبني
  • متابعة
  • متابعة
  • أتصل
  • متابعة
  • متابعة

الأكثر تعليقا

جدول البطولات

جدول البطولات

ما هو الجلوتامين واهميته للاعب كمال الاجسام؟

ما هو الجلوتامين واهميته للاعب كمال الاجسام؟

ديكستر جاكسون Dexter Jackson

ديكستر جاكسون Dexter Jackson

الشاي

الشاي

فاكهة التين مكمل غذائى طبيعى للاعب بناء الأجسام

فاكهة التين مكمل غذائى طبيعى للاعب بناء الأجسام

Copyrights © 2024. All rights reserved. Cream Magazine by Themebeez