التجاوز إلى المحتوى

كمال الاجسام – تمارين كمال اجسام

  • الرئيسية
  • التماريــن
  • التغـذيـة
  • أخبار الرياضة
  • رياضييـن ومشاهيـر
  • للسيدات
  • بطــولات
  • أجهزة رياضية

نصائح جانتي شعبان للمبتدئين: كيف تبدأ رحلتك الرياضية بنجاح.

  • 11 نوفمبر، 2024

عودة مثيرة: رومان دينو وكريس بامستد في الوزن المفتوح

  • 9 نوفمبر، 2024

كريس بومستيد يعود للمنافسة: تحدٍ جديد في الوزن المفتوح!

  • 5 نوفمبر، 2024

Chris Bumstead Mr Olympia 2024

  • 13 أكتوبر، 2024

هل سامسن دودا بطل مستر اولمبيا 2024!

  • 12 أكتوبر، 2024

هاني رامبود: صانع الأبطال وملك مستر أولمبيا”

  • 10 أكتوبر، 2024

“69 عاماً من القوة : نصائح توم بلاتز لتمارين الأجسام الخرافية!”

  • 23 سبتمبر، 2024

“كيليون بيرسون: الاستعداد النهائي لمستر أولمبيا!”

  • 18 سبتمبر، 2024

لماذا لا يشارك بيج رامي في مستر أولمبيا 2024؟

  • 14 سبتمبر، 2024
هل يوجد رجيم لانقاص الوزن 15 كيلو في اسبوع؟
  • التغذية
  • للسيدات
  • معلومات لجمالك
  • نصائح عامة

هل يوجد رجيم لانقاص الوزن 15 كيلو في اسبوع؟

  • 16 مارس، 2021
احرقوا الدهون أشعلوا عضلاتكم باستخدام حبال المعركة لمدة 20 دقيقة فقط، جربوه الآن!!!
  • التمارين

احرقوا الدهون أشعلوا عضلاتكم باستخدام حبال المعركة لمدة 20 دقيقة فقط، جربوه الآن!!!

  • 15 مارس، 2021
ماهى فوائد الجرى وكيف يغير أجسامنا
  • التمارين

ماهى فوائد الجرى وكيف يغير أجسامنا

  • 14 مارس، 2021
أفضل 7 أنماط رقص لفقدان الوزن الزائد, جربيها الآن!!!!
  • للسيدات

أفضل 7 أنماط رقص لفقدان الوزن الزائد, جربيها الآن!!!!

  • 12 مارس، 2021
فى مفاجأة مدوية البطل الايرانى Hadi Choopan يعلن اعتزاله
  • الأخبار
  • رياضيين ومشاهير

فى مفاجأة مدوية البطل الايرانى Hadi Choopan يعلن اعتزاله

  • 11 مارس، 2021
في يوم المرأة العالمي : نصائح هامة للحصول على الصحة والرشاقة
  • للسيدات
  • معلومات لجمالك

في يوم المرأة العالمي : نصائح هامة للحصول على الصحة والرشاقة

  • 8 مارس، 2021
حمية التفاح لخسارة الوزن الزائد
  • التغذية
  • للسيدات

حمية التفاح لخسارة الوزن الزائد

  • 6 مارس، 2021
ما هي أفضل 10 تمارين لبناء العضلات
  • التمارين

ما هي أفضل 10 تمارين لبناء العضلات

  • 6 مارس، 2021
إليكم مكان وموعد اقامة بطولة أوليمبيا 2021
  • الأخبار

إليكم مكان وموعد اقامة بطولة أوليمبيا 2021

  • 4 مارس، 2021
إليكم لماذا يقوم لاعبو كمال أجسام بتوصيل الطعام لعملاء مطعم سوشى بوسط اليابان
  • الأخبار

إليكم لماذا يقوم لاعبو كمال أجسام بتوصيل الطعام لعملاء مطعم سوشى بوسط اليابان

  • 4 مارس، 2021

تصفّح المقالات

السابق 1 … 11 12 13 14 15 … 31 التالي

حاسبة مؤشر كتلة الجسم (BMI)

70 كجم

170 سم

وسوم

أخبار (35) أرنولد (9) أفضل طريقة (4) البروتين (2) التغذية (7) السعرات الحرارية (11) الكارديو (3) الوزن المثالى (24) بطولات (13) تضخيم العضلات (25) تغذية (13) تمارين (16) تمارين بوزن الجسم (4) تمارين في المنزل (8) تمارين مبتدئين (9) تنشيف (11) جمال (10) حرق الدهون (27) خسارة الدهون (29) خسارة الوزن الزائد (29) رياصيين ومشاهير (3) رياضيين ومشاهير (38) سيدات (17) صحه ورشاقة (9) كمال أجسام (40) مستر أولمبيا 2021 (11) مكملات غذائية (6) نصائح (21) وصفات صحيه (4)

آخر المقالات

نصائح جانتي شعبان للمبتدئين: كيف تبدأ رحلتك الرياضية بنجاح.

نصائح جانتي شعبان للمبتدئين: كيف تبدأ رحلتك الرياضية بنجاح.

أنواع المكملات الغذائية وأهميتها: ماذا تحتاج لتعزيز صحتك؟

أنواع المكملات الغذائية وأهميتها: ماذا تحتاج لتعزيز صحتك؟

عودة مثيرة: رومان دينو وكريس بامستد في الوزن المفتوح

عودة مثيرة: رومان دينو وكريس بامستد في الوزن المفتوح

كريس بومستيد يعود للمنافسة: تحدٍ جديد في الوزن المفتوح!

كريس بومستيد يعود للمنافسة: تحدٍ جديد في الوزن المفتوح!

Chris Bumstead Mr Olympia 2024

Chris Bumstead Mr Olympia 2024

تابعنا

  • أعجبني
  • متابعة
  • متابعة
  • أتصل
  • متابعة
  • متابعة

الأكثر تعليقا

جدول البطولات

جدول البطولات

ما هو الجلوتامين واهميته للاعب كمال الاجسام؟

ما هو الجلوتامين واهميته للاعب كمال الاجسام؟

ديكستر جاكسون Dexter Jackson

ديكستر جاكسون Dexter Jackson

الشاي

الشاي

فاكهة التين مكمل غذائى طبيعى للاعب بناء الأجسام

فاكهة التين مكمل غذائى طبيعى للاعب بناء الأجسام

Copyrights © 2024. All rights reserved. Cream Magazine by Themebeez