التجاوز إلى المحتوى
كمال الاجسام – تمارين كمال اجسام
  • الرئيسية
  • التماريــن
  • التغـذيـة
  • أخبار الرياضة
  • رياضييـن ومشاهيـر
  • للسيدات
  • بطــولات
  • أجهزة رياضية
  • الرئيسية
  • المقالات
  • التغذية

الوسم: التغذية

الصيام المتقطع دليل المبتدئين لتحسين الصحة وفقدان الوزن
  • للسيدات

الصيام المتقطع دليل المبتدئين لتحسين الصحة وفقدان الوزن

  • 18 أكتوبر، 2021
فوائد خل التفاح للجسم
  • للسيدات

فوائد خل التفاح للجسم

  • 13 أكتوبر، 2021
طاهي رونالدو السابق يكشف أسراره الغذائية
  • رياضيين ومشاهير

طاهي رونالدو السابق يكشف أسراره الغذائية

  • 12 سبتمبر، 2021
رئيس طهاة البيت الأبيض راش يأكل ما يصل إلى 10.000 سعرة حرارية في اليوم!
  • التغذية

رئيس طهاة البيت الأبيض راش يأكل ما يصل إلى 10.000 سعرة حرارية في اليوم!

  • 29 مارس، 2021
الأطعمة ذات السعرات الحرارية السلبية: هل تسبب خسارة صافية للطاقة والوزن الزائد
  • التغذية

الأطعمة ذات السعرات الحرارية السلبية: هل تسبب خسارة صافية للطاقة والوزن الزائد

  • 19 مارس، 2021
5 معتقدات خاطئة عن خسارة الدهون ربما لازلتم تصدقونها !!!
  • التغذية

5 معتقدات خاطئة عن خسارة الدهون ربما لازلتم تصدقونها !!!

  • 17 أكتوبر، 2017
سمك السلمون لبناء العضلات
  • أنظمة غذائية
  • التغذية

سمك السلمون لبناء العضلات

  • 8 مايو، 2017

حاسبة مؤشر كتلة الجسم (BMI)

70 كجم

170 سم

وسوم

أخبار (35) أرنولد (9) أفضل طريقة (4) البروتين (2) التغذية (7) السعرات الحرارية (11) الكارديو (3) الوزن المثالى (24) بطولات (13) تضخيم العضلات (25) تغذية (13) تمارين (16) تمارين بوزن الجسم (4) تمارين في المنزل (8) تمارين مبتدئين (9) تنشيف (11) جمال (10) حرق الدهون (27) خسارة الدهون (29) خسارة الوزن الزائد (29) رياصيين ومشاهير (3) رياضيين ومشاهير (38) سيدات (17) صحه ورشاقة (9) كمال أجسام (40) مستر أولمبيا 2021 (11) مكملات غذائية (6) نصائح (21) وصفات صحيه (4)

آخر المقالات

نصائح جانتي شعبان للمبتدئين: كيف تبدأ رحلتك الرياضية بنجاح.

نصائح جانتي شعبان للمبتدئين: كيف تبدأ رحلتك الرياضية بنجاح.

أنواع المكملات الغذائية وأهميتها: ماذا تحتاج لتعزيز صحتك؟

أنواع المكملات الغذائية وأهميتها: ماذا تحتاج لتعزيز صحتك؟

عودة مثيرة: رومان دينو وكريس بامستد في الوزن المفتوح

عودة مثيرة: رومان دينو وكريس بامستد في الوزن المفتوح

كريس بومستيد يعود للمنافسة: تحدٍ جديد في الوزن المفتوح!

كريس بومستيد يعود للمنافسة: تحدٍ جديد في الوزن المفتوح!

Chris Bumstead Mr Olympia 2024

Chris Bumstead Mr Olympia 2024

تابعنا

  • أعجبني
  • متابعة
  • متابعة
  • أتصل
  • متابعة
  • متابعة

الأكثر تعليقا

جدول البطولات

جدول البطولات

ما هو الجلوتامين واهميته للاعب كمال الاجسام؟

ما هو الجلوتامين واهميته للاعب كمال الاجسام؟

ديكستر جاكسون Dexter Jackson

ديكستر جاكسون Dexter Jackson

الشاي

الشاي

فاكهة التين مكمل غذائى طبيعى للاعب بناء الأجسام

فاكهة التين مكمل غذائى طبيعى للاعب بناء الأجسام

Copyrights © 2024. All rights reserved. Cream Magazine by Themebeez